スカッフの練習

動画をみつけました。
グロウBMXさんの動画はほんとタメになります。
見ている人も多いとおもいますが、スカッフの練習の動画こちらにも張らしてもらいます



第一段階は簡単にできるようになった（比較的簡単で誰でもこれは出来ると思います。M師匠もS君もスト車で楽しんでましたw)のでずっとやっていたら、、スカッフに使う足の太ももの筋肉が疲れました。
やはりいつも使う使い方ではないので筋肉が薄いのでしょうね。そこから鍛えないとです。