bones brigate

An Autobiography

S&M Movie 28/09

彼みたいなスタイル大好き、憧れます。

１８０の導入部を変えてみました

以前試していた方法

外にふくらみ

内側に切り込みつつパンピング

ハンドルを切ったままバニホ

着地

飛ぶ段階で回転を付けるため一度外に膨らみできるだけ小さな円を描く様に飛ぶので、１５０度近くまで飛んでいるように見えますが、実際は９０度程度で、なおかつ飛ぶ前のラインから大きく外れています。それで横っ飛びになるので着地でバランスを崩しやすかったです。この１８０だといったいどこに行こうとしているのかわかりませんね。それで、

今試している方法

真っ直ぐ入って来てちょっと膨らますが、

外にほとんど膨らまずに真っ直ぐバニホするみたいにして、フロントリフトアップ中にハンドル切り始める

ハンドル切ったままバニホっぽくして

ちょっとテールが地面を離れると自然と９０度回って着地

まだ完全なバニホせずにテールがちょっと離れるだけで、自分で回ろうとせずにハンドルを切って自然に車体が回る程度なので９０度程度しか回っていませんが、導入で外にほぼ膨らんでいないのに回る事ができて、導入の勢いもいらないので怖くありません。これでもっと後ろを向いてバニホもちゃんとできれば１８０度回るのではと考えています。それにこれだとラインが真っ直ぐで飛べてフェイキーへの勢いも殺さないような気がします。

試行錯誤でこれからこれで練習をしてみます。

☆影連日記 3/6 180への道

この２日間雨で疲労や怪我回復にちょうどよかったです。

しかしまだ右腕痛いです、普段の生活でできるだけ左利きのような感じにして回復を促しているんですけど、有る一定の所までは回復しているようで痛みは普段は感じなくなりつつありますが、重たい物を右腕でもつとツン！と痛みます。どうもテニスエルボーと同じ感じで、治すのは影連止めればいいのでしょうけど、まったく乗らないはつまらないので、だましだましで行きます。テーピングの方法を教わったのでそれも試してみます。

さて、今日もここ最近の流れで、ロールバックの練習から入って１８０の準備練習をしていました。ロールバックはどおにか、、でもまだ基本の右アウトができてないんです。

１８０はバニホを飛んでハンドルを曲げるだけの練習でして。ハンドルを６０度程度曲げるだけで回る事を意識していなくても勝手に回ってくれます。しかしバニホに入る時に真っ直ぐに入って来ているので、ハンドルの曲げたと同じに６０度程度しか回りません。以前の方法の方がもっと回っていたのですが、腕肩肘身体全部にかかる衝撃はハンパ無く、今試し出した方が百倍ましです。それに以前は横っ飛びになって着地点が左に１m位ずれてしまっていましが、今回のこれはリアタイヤの着地位置はほぼ一直線上になりました。

最後数回ちょっと回るのも意識してみて、入り口でちょい右に振ってからバニホしたら９０度は回りますね。それでいてもこの方法は着地のバランスも割と良く、足をつく事はなかったです。ただ、、この先もっと回す事になったら、このバランスを維持して行く事はできるのでしょうかね？

これで次は、ハンドルをもっと回し出して行く。飛んで後ろを向く様にする。そしてテールを引き上げる。と続けて行きたいと思っていますが急ぐと怪我が悪化するかもしれないので、のんびりゆっくりとやっていきます。

様子を一応☆影連記録として一ヶ月ぶりで撮って来たので、またまたここに暗いつまらんビデオを置いておきます。一年後５年後に過去を振り返る時に動画置き場に☆を付けておきました。





それでは次回

☆影連日記 1/28 案の定だめでした

昼に書いた右回りはやっぱ不慣れ過ぎで、これはこれで一から練習し直さないと行けない位難しかったですので、やっぱ左回り中心に練習をすすめることとします。

さて今夜もめっきり冷え込んで土曜の夜一人黙々と１時間半影連してきました。
バニホ１８０を中心にしてやりましたが、一回だけ綺麗に回ってフェイキーに入れました！
だけど！！！その後同じ回り方をしたいのですが、いったいどうやったのか？？自分でも分からず悩んでいろいろ導入を試しましたが、結局最後までその１回の綺麗な１８０を再現することができずに終わりました。

イメージはできるのですけどね〜。

動画も撮ったのですが、そのベストな一回の後で、もしかしてもう一度出来るかもと撮り出したのですが結局ダメダメ１８０しか映っていませんが、これが今の現状です。飛ぼう回そうと思えば思うほど横っ飛びになって、最後に飛んだ後リアアクスルにくるぶしをぶつけて気力が一気に無くなりました。w

記録用としてのまた暗くてつまらないへたな練習風景ですので、スルーしてください。




それでは次回

☆影連日記 12/18 久々の一人

今日は一人でがっちり１時間半やりました。
進歩はしているのかな〜ッて感じです。自分じゃ分かりませんね。
なので一人のこんな時そ〜っとムービー撮って確認していました。
コントラスト上げてもまた見づらい映像ですから自分の記録としてですので、つまらないのでスルーしてください。

ロールアウト

本来自分は右前スタンスなので左回りなのでしょうが、右回りの方が楽なので改善中で、両方チャレンジしています。

ロールバック

これも右回り中心なってしまっていて、左回り練習中です。

前回撮影した10月よりは少しはましになって来たとは思うのですが、まだまだ熟練たりません。
ちーともかっこよくないです。もっとかっこよくスピード上げていきたいものです。

そしてこれがあと一回だけポゴ１８０が戻れそうになったシーン

まだまだ道程は遠そうです。

それでは次回

☆影連日記 10/15 フェイキーに入れず

今日の課題はロールバックからフェイキー、戻りを中心にちょいとやってきました。

またまた人が見ても面白くない暗い映像載せちゃいます。w

結果まだできませんでしたが、前よりちょこっと感覚的にフェイキーに入れそうな感じになってきましたので、もうちょっとです。でもまだまだ遠いいかも。w
なにごとも練習ですね。

マニュアルは最悪です、またダメになりました、今度はバランス取るポイントが見つかりません。今までと変わらないポジションキープをしているつもりなのですが、必ずまくられてしまいます。前を下ろす事もできなくなってしまいました。伸びても５mって感じです。
もう自分に向いてないのかと腹立たしくもおもいますね。でも練習を信じて続けていかなければとも思いました。

次の影連では是非フェイキー入ってなおかつ戻りまでチャレンジしたいと思っています。

☆影連日記始めます 11/10/8

 こんにちは、　いきなりですが自分の影連の途中の経過なんてだれも楽しみにしてないでしょうから、過去の８月や９月の練習結果なんてのは飛ばして、ここから現在進行で行きます。

５０歳の普通のおじいさんで、若いときからアスリートでも元経験者でもない一般人がストリートBMXを始めると、いったいどうなるのか？
５０代や４０代にさしかかり今更こんな事覚えてもしょうがないと思っているお父さん達へのエールとなるように、また自分の為の記録としてのため書き留めておきます。
このブログ（記録）が途絶えた時にこんな事をする全ての結果が出ている事でしょう。


７月、８月、９月とちょっと多めに練習ができましたが、３ヶ月でなにができるようになったか。

先ほど影連して来た結果です。

バニーホップはやっと４５cmかな？って所です。立てコーンはいつになることやら？？　

言い訳ですが、練習でいままに無い位手に負担がかかっているので両手の親指を突き指状態が続いていまして、あまり飛び上がる練習ができないのも理由です。

ある年齢以上から始めると、こういう所にしわ寄せがいって上手いぐあいに練習できないなんて事も多いですね。また怪我でできなくなったりと、年寄りはプロテクターなどしっかり装着して怪我しないように対処いたしましょう。
生活がかかっている仕事も休むわけにいきませんからね。

それではバニホの現在映像です。飛ぶのはちょい高め設定のセットコーン。

スケボーが7.5inch×２枚半位ってとこだから、さきっぽは45cm位って感じですかね。

http://www.youtube.com/watch?v=JjlIlK6w1Qk
かなり暗いです。

ロールバックまでは安定しだしたのですが、着地後の姿勢がまだうまくいかずフェイキーに全く入れず、戻りもできませんでした。

http://www.youtube.com/watch?v=VOTmBd-ySDI

ポップ１８０もちょっとは回れる様になりましたが、こちらももちろん！フェイキーに入れず、戻れず。w

http://www.youtube.com/watch?v=5dqVSzCS8Rk

マニュアルは一時は１０mは5割の確率で行っていたのですが、なんか最近まったくバランスが崩れ、6~7mが２割って感じです。これの動画はつまらないので省略します。w

どの動画も暗くて見ていただくほどもないですが、ただ記録のため載せておきます。

３ヶ月でこれじゃお恥ずかしいですね。

それじゃまた次の影連ができたとき、また結果をご報告致します。