シュインリペア終了

シュインリペア終了いたしましました。一応走って止まれます。

ただ、、、、リアのフリーホイールがもう完全にギリ（終わってるとも言えるw)に来ています。これを取り替えるのは出費がかさむので、ここまでで一応乗れるのでストップしました。

一応ここまでのトータルの出費はケミカル類５００円とワイヤー一本３００円で８００円でした。あとはうちにある中古ですみました。

シュイーンのリペア

カメラマンKさんから預かったシュイーンを乗れる様にリペアしはじめました。

かなり長時間放置プレーされていたので、各部が錆で固着やグリス切れをおこしていているようです。

今回はレストアではなくリペアなので動かないまたは動きの悪い部分だけやっつけていきます。

まずブレーキワイヤーが死んでいて、ブレーキ本体も錆で固着しています。フロントはラスペネで復活、リアは、、、

ダメです！錆で固着しているので、自分の持っているVブレーキを付けることにします。

あとは、、ホイールは、、減っていますがタイヤは擦り切れてはいないのでこのままでいいっしょ！w 空気を入れたら入ったのでチューブもOKですが、ハブがグリス切れで死んでいます。ここはグリス入れりゃ大丈夫でしょう！

あとチェーン引きがダメ、これは外しちゃいましょう！！それと錆のひどいビスは錆び取り剤に浸けました。

新規購入はブレーキワイヤーとブレーキパッドだけで済みそうです。ブレーキパッドも元ので最初イケルかもなので、だからワイヤー交換だけっすね。w 出費は抑えないと！！
街乗りならこれで十分でしょう。あと１日あれば完成ですね。 ちゃっちゃとやっつけちゃいましょう！！

影練日記 ４／２３

やっと乗れました！！
bmxの話題ではなくsk8でキックフリップ初メイクできました！
目標の５０歳は間に合いませんでしたが、５１歳で初メイク。これであとは熟練して行くだけです！！

さて、、次の目標は、、、、５５までにトレフリップですかね！w

bmxは今の所なにも進展無し。いいかげん心が折れそうですが、この歳になってから始めたbmxなので、始めから無理な事をしているので、 実は簡単に心は折れません。まだ無理なレベルというだけ、死ぬまでには一つ位なんか出来あがるでしょう！！まあ、出来なくても死んでるので悔やむ事もできませんしね。www

それでは、、、

そういえば膝の怪我の経過ですが、 深く曲げるとまだ痛むので治癒は進んでません。
正座クラスの曲げはもとより、あぐらクラスの曲げでも筋がつって痛みますが、運動中にはそこまで曲げないので今の所無問題です。まあ完治は当初の３ヶ月が妥当でしたね。

こんどこそ、それでは、、、、w

なんてトリックになるんだ？？w

影練日記 4/10

またまた早い時間に行けたので影練してきました。
早いと影連場には誰も来ないので寂しいですが、今リハビリ中ですから一人でゆっくりモードで一汗かけます。

膝の怪我からの復帰は痛さの軽減とトラウマを消す事でしょうけど、両方とも順調に回復してきています。痛さは最深部までの屈伸が数日前までは痛かったのですが、前回今回ともほぼ痛みは感じませんでした。ただ痛さが出る方向がまだあるので、そちらに曲げなければの話しですけど、。
sk8は全くそちらに曲げる動きが無いのでいいのですが、bmxはタイヤのスカッフをする時にバランスを崩すのをリカバリする方向に曲げた時だけ痛みを感じます。

あと以前からの腕の疾患のテニスエルボーはこのところほぼ消えていますが、以前から痛みが肘から上腕部そして肩に痛みが移っていて、今は右肩を後ろに回す時に付け根の筋肉に痛みが出ますが、これはストレッチして十分ほぐしておけばかなり痛みは抑えられます。
ただ痛みが全く無くなっているのでなく、ちょっと出るので１８０などの身体を回す動きの時はかなりエイや！と飛び込まないと痛みで身体が竦んでしまいます。しかしこれで心が折れてやらなくなるときっと本当に身体が動かなくなる気がするので、くじけない様に一生懸命やっています！w

今はこんな感じです。これからも身体を動かす事は止まない様にちょこちょこ出掛けて行こうかと思っています。

あれ、これじゃまだ影練日記じゃなくて、リハビリ日記ですね。w

しかし自分のブログって見返すと怪我、リハビリの話しばかりっすね！w
昔は年寄り達が集まると怪我や病気の話題ばかりになるのを端で笑っていましたが、いつしか自分もそちら側に立っていたのをこれで否応無く気付かされます。w

いつかちゃんとしたスケーターやライダーの様にどこそこでなになにをメイクしただのだれとセッションしただののかっこいい話題を書けたら良いなと思いますね。
妄想かもしれませんが、、、w

それでは、、、、

影連日記 4/6

風びゅーびゅー！の中やはり昨日もちょっとだけ時間があったので乗って来ました。膝の具合もかなり良くなって来て痛む事はなかったです。

やはり昼間の日の光（日は照ってはいませんでしたが）の中で乗れるのはうれしいです。この歳になると夜目がきかなくなり、はっきり言って夜はsk8の板が見えないので、見ないで乗っています。上手くなるわけないですよね。w　それに今回の膝の怪我もそれも一因でした。

なので、昼の明るい時に乗れるのはとても貴重な影連タイムです。

毎日昼間に乗れたらな〜。仕事リタイアしたら好きなだけ乗れますね。普通ならあと９年でその時が来ますけど、会社経営しているので定年がありません、、、、w

やっぱり宝くじですかね w　ロト６で３億あたったら、会社も売ってsk8とちゃりで遊ぼうと思っています。当たったらのお話、、、その前に買いに行かなくちゃいけないですけど！w

それでは、、、、

影連日記 ４／４

２週間ぶりにチャリ、sk8に乗って来ました。

早めの時間に身体が空いたので、小２時間膝の様子をみながらリハビリしてきました。
思ったより身体は動くのですが、重いです！身体が！w
さすがじーさん２週間で筋肉が落ちるようです。w
膝はかなり具合はよくなっています。痛む方向に曲げなければ何も問題はないです。
ただこのようなスポーツの場合、曲げたくなくても曲がってしまう事があるので、
気をつけないと今度はもっとひどくなる事になりかねませんので、まだまだ様子を
観ながらです。本当に気にしなくてよくなるのは当初の通り３ヶ月はかかりますね。
あと２ヶ月半は新しい技に取り組むのはやめて、週に２〜３回程度で出来る事の熟練度を上げる事に集中します。

それでは、、