前回の日記に書いた遠征から影練ストップしています。
あの日膝の調子が悪いのに４時間（普段は１時間が限度）以上滑っていたせいか、膝の回復が遅いです。やっと今週（２週間目）になって自転車で痛みが出なくなりました。しかし走ることもできないレベルです。片足の屈伸ができない。右足は簡単なのに、、左はなにかに掴まらないとできません。
でも徐々に回復してます。今週末までどおにか回復できれば、２週間ブリにsk8出来るでしょう。
もう少し安静にして、家でスピンバイクにのっててレーニングでもしています。
それでは、、、
