先月の遠征から２週間が経ちましたが、まだリハビリ中です。
このところほぼ毎日スピンバイクで一時間漕いでるので、やっとちょっと走れるようになりそうです。なりそうとはまだ試してないからで、今晩か明晩にでもちょっと軽めにウォーキングして調子が良ければちょっとジョグってこようかと。
やっぱ歳取ると怪我からの回復がどんどん長くなりますね。
このごろTVどで膝腰にコンドロイチンなんてCMが流れて来るとちょっと気になるようになりました。
いままではどうして口から入った物が消化されて成分が怪我の箇所にピンポイントに行くのか？にわかには信じられなくて、その類いの補助薬品に興味すらわきませんでしたが、こうなって来ると効くか効かないかはやってみないとわからないかも！って気になってきます。w
一度試してみようかと思いますね。
薬剤師のローカルの話しでは効かないと言ってましたが、いまは藁にもすがる境地です。
近々試してインプレッションでも書ければと思います。
飛び跳ねる遊びをしている人がいつか必ず直面するでしょうこの類いの怪我の指南になればと思います。
それでは、、、
