腕のリハビリはほとんど終わりました。
ちょうど一年かかりましたね。でもやりすぎるとまた再発するでしょうから完全な完治は無理じゃないかと思っています。あとは上手く付き合って行きながらですね。
先日のふくらはぎの痛みは、1週間で歩くのはどおにか不自由しなくなりましたが、 まだジャンプするのは痛いです。それに加えて昨日昼間仕事で自転車移動中転倒、右膝をしこたま擦りむいて、左足も右足も痛い状態です。今元気なのは左手のみです!!w
しかしもうこれ以上乗らないでいると感覚が鈍るでしょうから、昨夜無理して出掛けて行くと、A生くん、M沢くん、K藤サンがいて、まだ雪が残って狭い影連場所で影連してきました。
sk8、30分 BMX、30分 程度のちょっと乗る程度でしたが、今朝は全身なんか痛い!w
昨日のころんだときの筋肉痛でしょうが、新年からこれじゃ、今年一年、先が思い遣られます。
2013年1月22日火曜日
2013年1月10日木曜日
影連日記 1/8 ふくらはぎ強打はつらい
やっと年初めのいろいろな用事から開放され、影連にいそしみだした矢先にガッツリ怪我しました!!
折った切ったではなく打ち付けた程度ですが、そんな所を打っただけで動けなるとは思いも因りませんでした。
フロント技の多くは転ぶ時はハンドルバーを馬跳びで飛び越すのでしょうけど、ハングファイブでの転倒でミスすると片足がハンドルバーに引っかかり易いようで、思いっきり右足を引っかけてしまい、その反動でハンドルバーが左足のふくらはぎを裏から強打!!これで撃沈!!!つま先を伸ばす方面の動きが終わりました。
そんな程度で動けなるとは思いも因りませんでしたね。
強打から36時間経過しましたが、まだ左足つま先を伸ばすのが痛いです。
歩く事もびっこになっていますし、もちろん左一本でジャンプなんてできません。
これで1週間〜2週間のお休みかなと思っています。
思わぬ所が人間の急所だとわかりました、みなさんふくらはぎを大事にしましょう!w
それでは、、、
折った切ったではなく打ち付けた程度ですが、そんな所を打っただけで動けなるとは思いも因りませんでした。
フロント技の多くは転ぶ時はハンドルバーを馬跳びで飛び越すのでしょうけど、ハングファイブでの転倒でミスすると片足がハンドルバーに引っかかり易いようで、思いっきり右足を引っかけてしまい、その反動でハンドルバーが左足のふくらはぎを裏から強打!!これで撃沈!!!つま先を伸ばす方面の動きが終わりました。
そんな程度で動けなるとは思いも因りませんでしたね。
強打から36時間経過しましたが、まだ左足つま先を伸ばすのが痛いです。
歩く事もびっこになっていますし、もちろん左一本でジャンプなんてできません。
これで1週間〜2週間のお休みかなと思っています。
思わぬ所が人間の急所だとわかりました、みなさんふくらはぎを大事にしましょう!w
それでは、、、
2013年1月1日火曜日
明けましておめでとうございます
新年一発目2013年一月元旦30分程度ですが、走り初めしてきました。
年末の寒さも緩んで気持ちのよい走り初めできました。
今年も楽しく一年影連できそうな予感。
がんばりましょうっと!!!
それでは今年もよろしくお願い致します。
年末の寒さも緩んで気持ちのよい走り初めできました。
今年も楽しく一年影連できそうな予感。
がんばりましょうっと!!!
それでは今年もよろしくお願い致します。
2012年12月22日土曜日
2012年12月20日木曜日
影連日記 12/19
めっきり寒くなりましたね。
みなさん風邪はひいていませんか、自分ここのところ何年も風邪をひきませんね。
たぶん夜な夜な外でどんな形でも身体を動かしているせいかもしれませんが、
風邪ひかなくなっています。良い事です。
最近はほんと夜、家から出掛ける時には完全防寒で出ていく季節になっていますね。
動き出せば一枚、また一枚と脱いで行けるんですけど、今度は途中休憩時には
汗が冷えてまた寒くなり一枚また一枚と着ていく感じです。w
だから長くだらだらと影連すると帰って効率がわるいので、ここの所はさーっと
やってさーっと帰る事にしています。
でもそうするとこのところ実質1時間程度しか影連していないんです。
まあ上手くなるのは二の次で、冬はじっくり出来る事を熟練させていく事を中心で、
来春に次の一歩が行けるといいなって程度に考えてやっています。
この歳になるとなかなかどころじゃなくて、ほんと一つのトリックを身につけるまでかなり時間がかかるようです。とくにフリースタイル、フラットのようなバランス感覚の物が全く身に付きません。近くに若手のホープのライダーがいますが、もう彼みたいにぽんぽんとステップを踏んで次のトリックと言う感じにはいけませんね。うらやましいです。まあ自分も若いときはかなり運動には自信があったタイプでしたが、こうなりました。w
さて本当の寒さこれからですが、冬こそ影連の恰好の季節。誰も来ないで一人でやる事こそ影連ですよね。がんばります。
でもこのところ地元ローカル頑張っているんですよね。みんな上手くなろうという気迫が
すごい。今日は一人だろうなと思ってもこのクソ寒い中集まっています。ばかですね!w
自分もその一人ですけど。www
おっと、bmxの進展具合を書いてませんでした。
え〜まだ一つもトリック完成していません。www
みなさん風邪はひいていませんか、自分ここのところ何年も風邪をひきませんね。
たぶん夜な夜な外でどんな形でも身体を動かしているせいかもしれませんが、
風邪ひかなくなっています。良い事です。
最近はほんと夜、家から出掛ける時には完全防寒で出ていく季節になっていますね。
動き出せば一枚、また一枚と脱いで行けるんですけど、今度は途中休憩時には
汗が冷えてまた寒くなり一枚また一枚と着ていく感じです。w
だから長くだらだらと影連すると帰って効率がわるいので、ここの所はさーっと
やってさーっと帰る事にしています。
でもそうするとこのところ実質1時間程度しか影連していないんです。
まあ上手くなるのは二の次で、冬はじっくり出来る事を熟練させていく事を中心で、
来春に次の一歩が行けるといいなって程度に考えてやっています。
この歳になるとなかなかどころじゃなくて、ほんと一つのトリックを身につけるまでかなり時間がかかるようです。とくにフリースタイル、フラットのようなバランス感覚の物が全く身に付きません。近くに若手のホープのライダーがいますが、もう彼みたいにぽんぽんとステップを踏んで次のトリックと言う感じにはいけませんね。うらやましいです。まあ自分も若いときはかなり運動には自信があったタイプでしたが、こうなりました。w
さて本当の寒さこれからですが、冬こそ影連の恰好の季節。誰も来ないで一人でやる事こそ影連ですよね。がんばります。
でもこのところ地元ローカル頑張っているんですよね。みんな上手くなろうという気迫が
すごい。今日は一人だろうなと思ってもこのクソ寒い中集まっています。ばかですね!w
自分もその一人ですけど。www
おっと、bmxの進展具合を書いてませんでした。
え〜まだ一つもトリック完成していません。www
2012年12月1日土曜日
sk8 ブーム
最近地元ではミドルエイジからのsk8erが増えています。
自分はいつもsk8して身体をほぐして、チャリに乗るのが習慣でしたが、、、、、
最近いつのまにか帰宅時間までチャリに乗らずに終わっていたりしています。
ちなみにローカルスポットは苦情が入った事があるので、 11時を帰宅時間にしています。まあ実際はほとんど怒られないのですが、少ないスポットをこれ以上減らしたくないので夜のグループはほとんどその時間を目安にしています。
sk8erが増えるのはすごくうれしいです、それもどちらかと言うと自分寄りの年の人が
増えてくれてとても励みになります。しかし、、、
そのおかげでsk8に夢中になりちゃりの影連時間が大幅に減って全く上達しません!!!w
sk8の方がちゃりよりちょっと前に始めているのでそっちの上達の方がやはり進んでいるし、チャリも少しずつですが亀の様に遅い進歩でも少し出来ればうれしいし、で、悩みは尽きませんね!!どっちも楽しいから困ったもんですね。w
しかしsk8ブーム大歓迎です、みんなでパークに行って遊ぶのが最近の小さな夢です。
自分はいつもsk8して身体をほぐして、チャリに乗るのが習慣でしたが、、、、、
最近いつのまにか帰宅時間までチャリに乗らずに終わっていたりしています。
ちなみにローカルスポットは苦情が入った事があるので、 11時を帰宅時間にしています。まあ実際はほとんど怒られないのですが、少ないスポットをこれ以上減らしたくないので夜のグループはほとんどその時間を目安にしています。
sk8erが増えるのはすごくうれしいです、それもどちらかと言うと自分寄りの年の人が
増えてくれてとても励みになります。しかし、、、
そのおかげでsk8に夢中になりちゃりの影連時間が大幅に減って全く上達しません!!!w
sk8の方がちゃりよりちょっと前に始めているのでそっちの上達の方がやはり進んでいるし、チャリも少しずつですが亀の様に遅い進歩でも少し出来ればうれしいし、で、悩みは尽きませんね!!どっちも楽しいから困ったもんですね。w
しかしsk8ブーム大歓迎です、みんなでパークに行って遊ぶのが最近の小さな夢です。
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