武井壮が語った「スポーツが短期間で上達するコツ」

友達のFacebookに上げていたたけいそうがテレビで語った理論がかなり良いので転載します。

まずリンクからどうぞ、、

リンク 

どうです？なるほどって思いませんか？かれは理論派だったんですね。

ただのアホかと思っていたんで、びっくり。そして内容が自分がスケートでもBMXでも実践している理論と似ているからまたびっくり。


彼はおちゃらけたタレントでもアスリートとしてはちゃんとしているんだから、間違いないでしょう。

さすが伊達に日本代表じゃないんですね。このテレビを観なかった人は是非読んでみてください。