乗っちゃ増した〜！

年末ですね。後今年も僅かになりましたね。

ついに ！やっと！！
最後になって時間があったので、スケボとBMX乗って膝の修復具合を確認してきました！！

最初は恐る恐るで板に乗って数本跳ねてみて休憩、bmxに乗り換え数本跳ねてみて、休憩。膝は痛みどころか痛みが出る前の普通の状態の膝になっています。

しかし、以前これでいい気になって続けてやっていたら状態が悪化したので、今回は時間を区切って様子を見つつしようと心に決めて、また板に乗り変え、跳ねつつ、フリップ（乗れない）１８０（回れない）ポップ（乗れない）を繰り返していたら！気付いたら１時間乗ってました。w でも全く痛みは出ませんでした。？？？
その後またBMXに乗ってバニホを綺麗に上げる練習だけしてこの日は終了。全く痛みがでない事にちょっとびっくりでしたね。
やっぱきちんと休むことが治癒の早道でしたね。

しかし翌朝、練習前の前日と違ってちょっと違和感はやっぱりでました。でも膝よりも軽い筋肉痛の方が気になる程度です。
ただこれで以前の様に毎日乗るとまたおかしくなる気がするので、今年はこれで乗り納めにして、新年開けてから週１〜２回１時間位の影練を始めたいと思ってます。

もう完全にすごいトリックを修得する事よりいかに身体を壊さない様に乗り続けるかに影練の意味が変わりましたね。何しろ年寄りの冷や水ですから無茶は禁物です。w

さて今年一年完全に棒に振った形になりましたが、身体が資本ですから来年こそは大事にしてまだ乗ってるよ！と言える一年にします。

今年一年お付き合いありがとうございました。それでは良いお年を、、、、敬具

前回走っているか？と言うところで終わりましたが、

走ってません。www

でも膝はかなり回復しています。もう階段２段飛びは普通に出来ます。もちろん痛みは出て来ていません。でも、、走らないのは。。。寒い！www

つかほんとは冬のジョグ用のトレーニング服がないのが原因です。本当は買う予定でした。

しかし、、、、、突然、、、電話が、、、、頼まれた商品が入荷しました！！！

え！！！半年前に注文したあれですか！！！www

予定外の出費、、、まあ忘れてましたがこれが欲しかった！（はずでした　w)
届いてしまったのならしょうがない、これを組み込む事とします。それはまたおいおいに。

話しを戻しますが、なので、服が買えませんでした〜！なので、走りません！！w
どんな服でも良いのですけど、なんか今回は服を用意してからなんて考えていたので、この突然の出費は痛いです。今すごくいいジョグ用品が出ていてそれを見ているうちに欲しくなって、気持ち的に走るより買い物が先になっていたんですね。いけないいけない！！
物欲に負けては飛んで回れるデブを目指していたのに、ただのデブになってしまいます。

次回までどんなかっこでも寒さの中飛び出して行けるよう心を整えておきます。寒さに負けない健康な心を持つおじいさんになります。

それでは次回、、、、

そろそろ乗りたいな〜

１２月ですね〜膝で丸一年持って行かれました。
その前は腕で丸一年BMXは乗れてなくなりましたしで、この２年間は戦いです。
BMXを乗り始めて３年で２／３は乗れてません。なんの為に始めたのでしょうかね〜？
あとどの位怪我と戦うのでしょうか？

やっぱそろそろ乗りたい！！でもまた痛くなるのは辛い。
なんか膝の痛みは慢性化してるのかな〜？もう治らないんじゃないかな〜って思えてしょうがありません。

しかしもうスクワットしても痛みが出ない時があります。痛いときもあるので、出ないですとは言えません。
それに今日は半日ずっとチャリに乗って都内をうろうろしていました（仕事ですけど）けど、今痛みは全く出ません。

これならジョグできるかな？
ジョグしてもちょっと高いとこに飛び乗ったり降りたして痛みが出ずにいれば、再開しましょう。何度こんな事書いたのでしょうかね〜。その度また痛めたりしてまた治療が長引いたりしてますね。


でもやっぱ書くのは自分を奮い立たせるためです。

だって、、外はもう寒いし！！www

なんか影練に出なくなっていると、ちょっと寒いだけで心が折れるようになっているですよね。元々心が強い方じゃない上、じいさんは寒さに弱い！！www

まずはジョグって寒さに慣れないと。もう今年始めの寒かった時の事はすっかり忘れているので、身体と精神を慣らして行かないといけません。

それでは次回は走っているよ！って書けると思います。いえ、書けるといいなですね。w

それでは、、、