2013年4月14日日曜日
2013年4月11日木曜日
影練日記 4/10
またまた早い時間に行けたので影練してきました。
早いと影連場には誰も来ないので寂しいですが、今リハビリ中ですから一人でゆっくりモードで一汗かけます。
膝の怪我からの復帰は痛さの軽減とトラウマを消す事でしょうけど、両方とも順調に回復してきています。痛さは最深部までの屈伸が数日前までは痛かったのですが、前回今回ともほぼ痛みは感じませんでした。ただ痛さが出る方向がまだあるので、そちらに曲げなければの話しですけど、。
sk8は全くそちらに曲げる動きが無いのでいいのですが、bmxはタイヤのスカッフをする時にバランスを崩すのをリカバリする方向に曲げた時だけ痛みを感じます。
あと以前からの腕の疾患のテニスエルボーはこのところほぼ消えていますが、以前から痛みが肘から上腕部そして肩に痛みが移っていて、今は右肩を後ろに回す時に付け根の筋肉に痛みが出ますが、これはストレッチして十分ほぐしておけばかなり痛みは抑えられます。
ただ痛みが全く無くなっているのでなく、ちょっと出るので180などの身体を回す動きの時はかなりエイや!と飛び込まないと痛みで身体が竦んでしまいます。しかしこれで心が折れてやらなくなるときっと本当に身体が動かなくなる気がするので、くじけない様に一生懸命やっています!w
今はこんな感じです。これからも身体を動かす事は止まない様にちょこちょこ出掛けて行こうかと思っています。
あれ、これじゃまだ影練日記じゃなくて、リハビリ日記ですね。w
しかし自分のブログって見返すと怪我、リハビリの話しばかりっすね!w
昔は年寄り達が集まると怪我や病気の話題ばかりになるのを端で笑っていましたが、いつしか自分もそちら側に立っていたのをこれで否応無く気付かされます。w
いつかちゃんとしたスケーターやライダーの様にどこそこでなになにをメイクしただのだれとセッションしただののかっこいい話題を書けたら良いなと思いますね。
妄想かもしれませんが、、、w
それでは、、、、
早いと影連場には誰も来ないので寂しいですが、今リハビリ中ですから一人でゆっくりモードで一汗かけます。
膝の怪我からの復帰は痛さの軽減とトラウマを消す事でしょうけど、両方とも順調に回復してきています。痛さは最深部までの屈伸が数日前までは痛かったのですが、前回今回ともほぼ痛みは感じませんでした。ただ痛さが出る方向がまだあるので、そちらに曲げなければの話しですけど、。
sk8は全くそちらに曲げる動きが無いのでいいのですが、bmxはタイヤのスカッフをする時にバランスを崩すのをリカバリする方向に曲げた時だけ痛みを感じます。
あと以前からの腕の疾患のテニスエルボーはこのところほぼ消えていますが、以前から痛みが肘から上腕部そして肩に痛みが移っていて、今は右肩を後ろに回す時に付け根の筋肉に痛みが出ますが、これはストレッチして十分ほぐしておけばかなり痛みは抑えられます。
ただ痛みが全く無くなっているのでなく、ちょっと出るので180などの身体を回す動きの時はかなりエイや!と飛び込まないと痛みで身体が竦んでしまいます。しかしこれで心が折れてやらなくなるときっと本当に身体が動かなくなる気がするので、くじけない様に一生懸命やっています!w
今はこんな感じです。これからも身体を動かす事は止まない様にちょこちょこ出掛けて行こうかと思っています。
あれ、これじゃまだ影練日記じゃなくて、リハビリ日記ですね。w
しかし自分のブログって見返すと怪我、リハビリの話しばかりっすね!w
昔は年寄り達が集まると怪我や病気の話題ばかりになるのを端で笑っていましたが、いつしか自分もそちら側に立っていたのをこれで否応無く気付かされます。w
いつかちゃんとしたスケーターやライダーの様にどこそこでなになにをメイクしただのだれとセッションしただののかっこいい話題を書けたら良いなと思いますね。
妄想かもしれませんが、、、w
それでは、、、、
2013年4月7日日曜日
影連日記 4/6
風びゅーびゅー!の中やはり昨日もちょっとだけ時間があったので乗って来ました。膝の具合もかなり良くなって来て痛む事はなかったです。
やはり昼間の日の光(日は照ってはいませんでしたが)の中で乗れるのはうれしいです。この歳になると夜目がきかなくなり、はっきり言って夜はsk8の板が見えないので、見ないで乗っています。上手くなるわけないですよね。w それに今回の膝の怪我もそれも一因でした。
なので、昼の明るい時に乗れるのはとても貴重な影連タイムです。
毎日昼間に乗れたらな〜。仕事リタイアしたら好きなだけ乗れますね。普通ならあと9年でその時が来ますけど、会社経営しているので定年がありません、、、、w
やっぱり宝くじですかね w ロト6で3億あたったら、会社も売ってsk8とちゃりで遊ぼうと思っています。当たったらのお話、、、その前に買いに行かなくちゃいけないですけど!w
それでは、、、、
やはり昼間の日の光(日は照ってはいませんでしたが)の中で乗れるのはうれしいです。この歳になると夜目がきかなくなり、はっきり言って夜はsk8の板が見えないので、見ないで乗っています。上手くなるわけないですよね。w それに今回の膝の怪我もそれも一因でした。
なので、昼の明るい時に乗れるのはとても貴重な影連タイムです。
毎日昼間に乗れたらな〜。仕事リタイアしたら好きなだけ乗れますね。普通ならあと9年でその時が来ますけど、会社経営しているので定年がありません、、、、w
やっぱり宝くじですかね w ロト6で3億あたったら、会社も売ってsk8とちゃりで遊ぼうと思っています。当たったらのお話、、、その前に買いに行かなくちゃいけないですけど!w
それでは、、、、
2013年4月5日金曜日
影連日記 4/4
2週間ぶりにチャリ、sk8に乗って来ました。
早めの時間に身体が空いたので、小2時間膝の様子をみながらリハビリしてきました。
思ったより身体は動くのですが、重いです!身体が!w
さすがじーさん2週間で筋肉が落ちるようです。w
膝はかなり具合はよくなっています。痛む方向に曲げなければ何も問題はないです。
ただこのようなスポーツの場合、曲げたくなくても曲がってしまう事があるので、
気をつけないと今度はもっとひどくなる事になりかねませんので、まだまだ様子を
観ながらです。本当に気にしなくてよくなるのは当初の通り3ヶ月はかかりますね。
あと2ヶ月半は新しい技に取り組むのはやめて、週に2〜3回程度で出来る事の熟練度を上げる事に集中します。
それでは、、
早めの時間に身体が空いたので、小2時間膝の様子をみながらリハビリしてきました。
思ったより身体は動くのですが、重いです!身体が!w
さすがじーさん2週間で筋肉が落ちるようです。w
膝はかなり具合はよくなっています。痛む方向に曲げなければ何も問題はないです。
ただこのようなスポーツの場合、曲げたくなくても曲がってしまう事があるので、
気をつけないと今度はもっとひどくなる事になりかねませんので、まだまだ様子を
観ながらです。本当に気にしなくてよくなるのは当初の通り3ヶ月はかかりますね。
あと2ヶ月半は新しい技に取り組むのはやめて、週に2〜3回程度で出来る事の熟練度を上げる事に集中します。
それでは、、
2013年3月28日木曜日
2013年3月26日火曜日
去年の写真ファイルの中に、、、
去年代々木で行われたOld School BMX Dayの写真の中に、この後知り合いになった
たーさんとレイ君親子が写っていました。つか写していたようです。(盗撮ですけど!w)
こちらに大きな写真が載せてあります。拾っていってください。
http://www.flickr.com/photos/dhopapa/sets/72157629569053422/
おいらが持ち込んだのはこの2台です。富士とスタンダートバイク。ちょっとみなさんのとは時代がずれていたようでした。w
たーさんとレイ君親子が写っていました。つか写していたようです。(盗撮ですけど!w)
こちらに大きな写真が載せてあります。拾っていってください。
http://www.flickr.com/photos/dhopapa/sets/72157629569053422/
おいらが持ち込んだのはこの2台です。富士とスタンダートバイク。ちょっとみなさんのとは時代がずれていたようでした。w
2013年3月25日月曜日
バニホ
ちょっと古い根本さんの動画を観ていましたら、前に鵠沼にあった大きなバートランプ
が3:14から映っていました。これで観てもデカイですね。こないだ行ったら消えていたので話しに
出ても説明ができなかったですが、これで説明がつきます。バニーホップの基礎を勉強
しながら後ろに見えるバートを観てみてください。
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