やっとやっと３万ビュー越えました。苦節１年半ですかね？
くだらない日々を過ごすおじいさんの戯言に おつきあいいただき本当に感謝です。
まだBMXを降りていないのでまだこのブログ続かせていただきます。
なにもトリック的には進歩はないのですが諦めなければまだ発展途中と言えますよね。w
このところ大きな怪我もないと言う所が進歩なのかも。w
それでは引き続きダメダメオヤジのダメダメBMXブログをお楽しみください。w
2013年8月20日火曜日
やっとこさ３万ビュー
やっとやっと３万ビュー越えました。苦節１年半ですかね？
くだらない日々を過ごすおじいさんの戯言に おつきあいいただき本当に感謝です。
まだBMXを降りていないのでまだこのブログ続かせていただきます。
なにもトリック的には進歩はないのですが諦めなければまだ発展途中と言えますよね。w
このところ大きな怪我もないと言う所が進歩なのかも。w
それでは引き続きダメダメオヤジのダメダメBMXブログをお楽しみください。w
影練 ８／１９ ＆ニューシューズ！！
もうくつがボロボロ、そろそろおニューをと知り合いに頼んでいました。
幾度もリペアしてきましたが、もう限界、底が薄過ぎて足の裏が痛過ぎる！！
で、おニュー！また同じ靴！！
先ほど影練して来ましたがいいですね〜足の裏が痛くない！w
もうかなり日が陰ると風が気持ちのいい季節ですが、おニューの靴で浮かれてたら汗だく”
まだまだ実際に気温は２５度前後で運動するには暑いですね。
おニューの靴は以前と同型のSK8Hiですが、今回のは幅がちょっと広いみたいでいつものサイズなのに紐をぐっと締めないと中で少し動きます。sk8では気になりませんが、BMXでは引き足で中が動くとなんかペダルが滑っているみたいで怖いのでもうハーフ小さめを買えばよかったかもしえません。まあ締めると気にならないのでいいのですが、作られた時期によって靴の型がちがうのですかね？
今回の出来はダンビロ甲高の人にはぴったりかもしれませんな。
幾度もリペアしてきましたが、もう限界、底が薄過ぎて足の裏が痛過ぎる！！
で、おニュー！また同じ靴！！
もうかなり日が陰ると風が気持ちのいい季節ですが、おニューの靴で浮かれてたら汗だく”
まだまだ実際に気温は２５度前後で運動するには暑いですね。
おニューの靴は以前と同型のSK8Hiですが、今回のは幅がちょっと広いみたいでいつものサイズなのに紐をぐっと締めないと中で少し動きます。sk8では気になりませんが、BMXでは引き足で中が動くとなんかペダルが滑っているみたいで怖いのでもうハーフ小さめを買えばよかったかもしえません。まあ締めると気にならないのでいいのですが、作られた時期によって靴の型がちがうのですかね？
今回の出来はダンビロ甲高の人にはぴったりかもしれませんな。
2013年8月17日土曜日
夜は涼しく
ちょっと夜風は涼しさをおびてきました。
昨夜はイベントで影連には行ってませんが、夜風が気持ちよくなって来ているきがします。
このまま秋に突入がうれしいのですが、まだ８月半ばまた暑い夜がやって来るのでしょう。
さて、前回スケチャリにとって老いとの戦いはただ一生懸命スケってチャリってればいいのではなく、別メニューでトレーニングを取り入れて身体自体の老いからの劣化を遅らせる必要があると書きましたが、実践を始めました。
まだ２基本の腹、腕、肩、胸だけですが w、それも自重を使ったラジオ体操的な物だけですが、それでもやらないよりちょっと変わってきている気がしてきました。これに心肺機能のランニングを取り入れたいと思ってはいますが、外に出るならチャリがスケっていたいのでなかなか難しくそれはまだ実践始めていません。昔３０〜４０歳代には毎日ジョグをしていたので、まだ記憶では走れる気がしますが、１０年離れているので完全にリセットされているでしょうから、最初からやらないとまた昔みたいに膝や足の裏の筋肉をやられると思います。
もともとダイエットとトレーニングを兼ねてスケったりチャリ乗ったりしだしたのですが、なんか本末転倒的に感じますが、しっかりした下地作りも一緒にやらないと年寄りには
ダメと言うのが分かりました。
５０過ぎのまたはアラウンド５０でスケート、BMXを始めた方は一緒に身体各部のリフレッシュ＆チューンアップが必要だと思います。
がんばりましょ！！www
昨夜はイベントで影連には行ってませんが、夜風が気持ちよくなって来ているきがします。
このまま秋に突入がうれしいのですが、まだ８月半ばまた暑い夜がやって来るのでしょう。
さて、前回スケチャリにとって老いとの戦いはただ一生懸命スケってチャリってればいいのではなく、別メニューでトレーニングを取り入れて身体自体の老いからの劣化を遅らせる必要があると書きましたが、実践を始めました。
まだ２基本の腹、腕、肩、胸だけですが w、それも自重を使ったラジオ体操的な物だけですが、それでもやらないよりちょっと変わってきている気がしてきました。これに心肺機能のランニングを取り入れたいと思ってはいますが、外に出るならチャリがスケっていたいのでなかなか難しくそれはまだ実践始めていません。昔３０〜４０歳代には毎日ジョグをしていたので、まだ記憶では走れる気がしますが、１０年離れているので完全にリセットされているでしょうから、最初からやらないとまた昔みたいに膝や足の裏の筋肉をやられると思います。
もともとダイエットとトレーニングを兼ねてスケったりチャリ乗ったりしだしたのですが、なんか本末転倒的に感じますが、しっかりした下地作りも一緒にやらないと年寄りには
ダメと言うのが分かりました。
５０過ぎのまたはアラウンド５０でスケート、BMXを始めた方は一緒に身体各部のリフレッシュ＆チューンアップが必要だと思います。
がんばりましょ！！www
2013年8月11日日曜日
夏休みまっただ中
みなさんこの糞暑い夏いかがお過ごしですか？
本日夕方にちょこっと乗りに行きまして、スケとチャリと１時間ずつ乗って来ました。
１時間に約１Lの飲みもン飲まなきゃやってランないレベルの汗！
またもびちゃびちゃになっちゃいました。
明るいうちにやる目的はやっぱ動画撮って自分の動きを確認の為です。
先ほど撮ったのをじっくり家で見まして、どこが悪いのか反省と思いましたが、
反省点は、、ヤバい位自分が年取っているな〜って思える所でしたね。w
姿形がもうスケートに似合わない！！！wwww
まるでおじいさんが朝のラジオ体操する動きそのもの！！！
自分の動きはかっこわるいったらありゃしませんでした。
もっとかっこ良くスケッてると思ってたんですけどね〜。
暑いからこんなかっこで良いや！っつーのも年寄り臭いんですね〜。w
それにもう多分身体が重さと筋力のバランスが崩れているんですね。
動作の反省よりそっちが先っすね。まず身体のバランスを元通りのヤングな w
バランスに近づける事が先っすね。
高須でも行きゃ外見はどうにかなりそうですが！！wwww
実際は何すればいいんでしょうかね〜。まあランニングや基礎体力のアップ系のトレーニングとダイエットですかね。ただ滑ってれば、乗っていれば上手くなるわけじゃない感じ
です。ちゃんとトレーニングして身体作りもしつつで乗らないとダメなんすね。
この歳でやっている人が少ないので情報がないので手探りでスケチャリっているので
上手くなるまであまりにも時間がかかってしまっています。これが若い時にこういう事
はやっておけっつーことなんでしょうね。
それに時間があればそれにもじっくり取り組みはできるでしょうが、やる事が多いこの年頃 w どれだけ時間が割けられるのか、、、つーのも問題っすね。
やっぱ動画撮って確認は大事っすね。
己を知るって事に気付かされました。www
本日夕方にちょこっと乗りに行きまして、スケとチャリと１時間ずつ乗って来ました。
１時間に約１Lの飲みもン飲まなきゃやってランないレベルの汗！
またもびちゃびちゃになっちゃいました。
明るいうちにやる目的はやっぱ動画撮って自分の動きを確認の為です。
先ほど撮ったのをじっくり家で見まして、どこが悪いのか反省と思いましたが、
反省点は、、ヤバい位自分が年取っているな〜って思える所でしたね。w
姿形がもうスケートに似合わない！！！wwww
まるでおじいさんが朝のラジオ体操する動きそのもの！！！
自分の動きはかっこわるいったらありゃしませんでした。
もっとかっこ良くスケッてると思ってたんですけどね〜。
暑いからこんなかっこで良いや！っつーのも年寄り臭いんですね〜。w
それにもう多分身体が重さと筋力のバランスが崩れているんですね。
動作の反省よりそっちが先っすね。まず身体のバランスを元通りのヤングな w
バランスに近づける事が先っすね。
高須でも行きゃ外見はどうにかなりそうですが！！wwww
実際は何すればいいんでしょうかね〜。まあランニングや基礎体力のアップ系のトレーニングとダイエットですかね。ただ滑ってれば、乗っていれば上手くなるわけじゃない感じ
です。ちゃんとトレーニングして身体作りもしつつで乗らないとダメなんすね。
この歳でやっている人が少ないので情報がないので手探りでスケチャリっているので
上手くなるまであまりにも時間がかかってしまっています。これが若い時にこういう事
はやっておけっつーことなんでしょうね。
それに時間があればそれにもじっくり取り組みはできるでしょうが、やる事が多いこの年頃 w どれだけ時間が割けられるのか、、、つーのも問題っすね。
やっぱ動画撮って確認は大事っすね。
己を知るって事に気付かされました。www
2013年8月7日水曜日
糞暑い！
雨降って地固まるって、、ファック！雨降って糞暑い！だけだよ！
もうサウナ！！！
やる気も何も出ない！出るのはゲロ！wwww
なんて日でした。www
気温はそんな高くないのですが、この湿度は年寄りには危険です。
なにも出来ず、なにも覚えず、何も進まず。
まあ、でもそんな日でもここの所忙しくて全くのれなかったので、
ちょっと乗れたから良しとしましょう。
明日は風が吹いてくれる事を願います。
最近ちょっとみんなの写真を撮っていますが、近々アップします。
もうサウナ！！！
やる気も何も出ない！出るのはゲロ！wwww
なんて日でした。www
気温はそんな高くないのですが、この湿度は年寄りには危険です。
なにも出来ず、なにも覚えず、何も進まず。
まあ、でもそんな日でもここの所忙しくて全くのれなかったので、
ちょっと乗れたから良しとしましょう。
明日は風が吹いてくれる事を願います。
最近ちょっとみんなの写真を撮っていますが、近々アップします。
2013年7月31日水曜日
2013年7月30日火曜日
登録:
投稿 (Atom)