2015年11月25日水曜日

連ちゃん影練の影響

丸2週間開けてのこないだの2連ちゃんの影練でしたので、膝がすこぶる調子よかったです。だからかどうもヤリ過ぎたようです。

一日空けて昨夜から膝前部の痛み(オスグッド的な痛み)は無いのですが、水がたまっているようでひざがもにょもにょしています!w 
水が溜まって腫れてきて関節の動きを制限している感じです。正座レベルまで膝が曲がりません。
さて、、早めにこの感覚をなくすには、医者に行って水抜けばいいのでしょうが、、身体が自ら治そうとしているのを止めるもの何か変な気がします。また2週間位休めば水も減るとおもいますので、まずは今週末までじっとする事にします。
寝る子は育つ!!寝ましょうっと!!

それでは、、、