丸２週間開けてのこないだの２連ちゃんの影練でしたので、膝がすこぶる調子よかったです。だからかどうもヤリ過ぎたようです。
一日空けて昨夜から膝前部の痛み（オスグッド的な痛み）は無いのですが、水がたまっているようでひざがもにょもにょしています！w
水が溜まって腫れてきて関節の動きを制限している感じです。正座レベルまで膝が曲がりません。
さて、、早めにこの感覚をなくすには、医者に行って水抜けばいいのでしょうが、、身体が自ら治そうとしているのを止めるもの何か変な気がします。また２週間位休めば水も減るとおもいますので、まずは今週末までじっとする事にします。
寝る子は育つ！！寝ましょうっと！！
それでは、、、
