新年

２０１８始まってしまいましたね。。
去年暮れは色々忙しくほとんど滑れませんでしたので、更新を怠っていました。

改めて新年おめでとうございます。今年も宜しくお願い致します。

もうこの歳になると色々忙しい。家族がどんどん増えて2人が４人で今６人になりました。
それに実家をいれると１０人、地元で暮らしているので色々全て自分に降り掛かって来ます。こういうときは田舎に帰ってゆっくりして来るなんて話し聞くと地元暮らしには羨ましいかぎりです。

さて新年から2週続けて週末は少し滑る事はできました。
まあ進歩は無いので、滑ったという事だけですけど。まだメイクしてないトリックが近づいて来ている感じはひしひし感じているので後は勇気だけあればと思っています。

そうそうこの勇気についてですが、年々転んだ後のダメージが大きくなって来ているのもちょっと心配ですね。あとちょっとで還暦の自分は骨折ったら体力的なダメージはもとより、生活基盤ですら壊しかねないダメージがあります。それで腰が引けちゃって乗りに行く勇気が削がれてしまっています。
自分こんなおじいさんになってスケートしているバカですが、後先考えないバカではないので、バカなくせに勇気がないダメなバカで困ってしまっています。

今年はこの勇気をどこまで出せるかが大事になりそうです。

勇気があればなんでもできる！
オラに勇気をくれ〜！ってかんじすね。w

今年もこのくそブログは続きますのでよろしくです。

それでは、、、、

ヒッサビサの影れん

久々やっと出られました。
二週間ぶりですかね。1時間乗れました。
しかしやっちゃいますよね！！こんな時は！
なんとノーリーヒール！！メイクしたのと同時に重心が遅れて受け身できずもろ背中から落下！
数分息ができないレベルで唸ってました！！！
ノーリーヒールをしようとしていたのですが、まさかのちゃんと回ってそれに乗って
しってしまうなんて！！！
今までちゃんと回ったことなんてないのに！！！！まさか！！です。
なので乗る態勢ができてません。つかどう乗りに行くのかもわかってません。w
なのに乗ってしまって大ゴケです！！www

幸い誰もその時はいませんでしたが、もし誰か通っていたら、、、
誰もいないローカルスポットのうっすらと浮かび上がる街路灯の下で一人転がって唸っているおじいさんを見たらきっと恐怖で逃げていくことだったでしょう！！w

あ〜〜なんかまだ背中が痛いです。咳すると背中が痛いってなんか今まであまり感じたことない痛みで、新鮮です。www
肋骨骨折で胸が痛いはたま〜にあるんですけどね〜。w

それでは、、、ゆっくり休みます。haha

影連20171104

昨日の影連
またまた再び慣れる反復練習終始してしまいました。
天気が秋晴れですごくいいので、気持ちよく練習できました。

それだけです、、、
ほんと、、、それだけの為の影連です。
来年の春までこの調子でしょうね。w

影練20171028

また雨〜！！
ほんとこの数ヶ月週末雨　特に土曜日雨が多いです。
昼間乗れる唯一の土曜日がほとんど乗れてません。
まあ、用事が多かったので結局乗れなかったでしょうけど。

せっかくの丸一日ふりーの土曜日なのに！！
しかし午前中1時間はまだ降ってなかったのでどうにか体を慣らす程度は乗れた
ので良しとします。

先週は路面が悪いところで影練したのであまり調子が出ない理由を路面のせい
にしていましたが、先ほどはいつもの場所、路面は良くはないのですが
慣れた路面なので言い訳には できません。

まあ膝がどうにか曲がるようになって元の滑りに戻すべく、基本の反復練習
のみをやってきました。
 基本ってオーリーとか基本トリックって思われるでしょうが、それよか遥か
もっと前のただ滑るだけのほスケートボードの基本です。www

膝を壊した人間は滑りながらしゃがむだけがどれだけ難しいか、、、
それのリハビリで板の上でしゃがんで立って、しゃがんで立ってを繰り返して
筋力を元に戻さないと板を蹴ることもできません。

かなり心が折れます。もう止めようかとも思ってしまいます。
しかし膝が少し良くなってきたので、せっかくなのでもう少し頑張ってみますかね。

まあどうにかいいフリップが一回出たので良しとします。

それでは、、、

髪型

ローカル　ブラザーのFB上の記事を読んで。

たまには自分の日記だけじゃなくてなんか書こうかと思って、記事を読んで思った事をダラダラと書こうかと。。

https://www.redbull.com/jp-ja/sb-ch-slappy-blast-column-02?linkId=41905933

レッドブルの記事にトニーホーク、キャバレロの髪型の事が書かれていましたが、補足的に当時を別角度（自分目線）から見ると。

このての髪型の流れは１９８２年位には既に世界的に大流行をしていましたね。日本でもファッション系の尖ったひとから子供達までお茶の間でYMOのPVやCM挿入歌などでテクノが幅広く認知されてファッションも同時に流行していました、日本ではそれらのテクノブームからの流れの分派でしょうね。それにロンドンのパンクのモヒカンが影響したのかもですね。当時モヒカンの友人も立たせないと完全にこの絵のようなスタイルになってましたもの。w

そこからスラッシャーロックの流れが入り込んでその頃の流行の先端だったロス辺りでは子供達もこういうスタイルになっていったのでしょう。
日本から見た観測ですが、当時世界的にかっこいいと言う場所はロスだった気がします。映画からですが、ロスのビバリーヒルズやダウンタウン、チャイナタウン、サンタモニカなんてとこが多く使われていたのが表しているのではないでしょうかね。

自分ちょうど８４年辺りからアメリカに行く様になっていましたが、その頃は自分も既に自分流のストレートロングボブに中刈り上げのオリジナルツーブロックテクノにしていました。すでに当時もう２２歳なので行き過ぎたカラーは取り入れず軽くブリーチしたダークブラウンが基本でしたね。

でも音楽はテクノ、ロック、ポップではなくFUNK,HIPHOPでしたから観に行っていたロスのクラブでは黒人の目から異質のものだったでしょうね。でもオメーらがくるとこじゃねーとは言われませんでした。１０年後は東洋人ってだけで排除されていたかもですから良い時代だったのかもですね。

そうそう、この時代位から日本人デザイナーも多く海外で活躍し出した頃で原宿から世界へという感じで、日本で暮らしている自分も世界で通用するセンスがあるだろうと勘違いしていたころでもありますね。hahaha!!

記事に因るとキャバレレもトニーもある人からの影響と書かれていますが、そのある人も誰かからの影響ではないでしょうかね。じゃあオリジナルって誰って事を知りたいでしょうが、流行って言葉のごとしで流れて来て流れて行くもの、川の流れの目の前を通り過ぎる水滴の最初はどこって探るのと同じ、ずっと続いてきている流れが流行ですからね。
誰がオリジネーターって決められるはずもなく、自分は誰に影響されたかって事程度しか流行って語れないですよね。

ロングボブのツーブロックヘアーは自分がオリジネーターって自分では思ってましたが、それも誰かに影響されていたはずです。だっておれがそんなセンス無いですもん！！haha

それでは、、、

影練 １０２１

丸々一ヶ月ぶりに自由な時間があり滑ってきました。


しかしあいにくの雨、以前から知っていた雨でも濡れてないスポットで


影練してきました。




しかし、路面が悪い。もっと滑れそうな雰囲気なんですけどね。


いい感じな場所は４m四方程度。他はガタガタな上 砂ではなく土が載っていて


全く滑れませんでした。


でも、逆に板に乗る感覚を戻すのにいい広さで小一時間みっちり乗れました。


この一ヶ月丸々乗れなかったので乗り方を忘れた自分にはちょうどよかったです。
しかしやっぱりここは路面がね〜ほとんどダメ。次回があればここはソフトウィールを持ってこようと思いました。
久々の影練、いいのが最後に一発出たので嬉しかったです。

それでは、、、、

陰連 ０９２０フラストレーションがたまります

２週間以上開きましてな〜〜んもできなくなりました。
膝は調子よくて痛みは全くないのに〜〜〜。
飛べません、蹴れません、乗れません！
もう体のバランスがめちゃくちゃ、たぶんの運動脳の機能低下が問題かも。
あ〜も〜。乗れるのは楽しいのですができる事ができないってのは
こうもフラストレーションが溜まるのかと！！

夜に練習しにいったのが悪いのか？やっているうちにどんどん乗れなくなって
いきました。
目もついてこない。結局いいのが出たのが数本。
これじゃだめです。
歳のせいにはしたくないので、こんど昼間リベンジしてちゃんと乗れるように
しましょう。
今夜はあの新しい乗りずらい板であったのも問題だったのかもです。

じぶんの才能がないのが悪いのでしょうが、小学生以下に落ちるのは
悲しいです。次回今週中にもう一回乗りましょう。間を開けすぎているのも
問題です。せっかく膝が治ってきたので様子を見つつもう少し回数を増やしたい
と思います。

それでは、、、、

スケートボードの板の好み

たまには個人的な日記ばかりじゃなくてスケートボード道具について個人的（やっぱり)
な事を書いてみようかと。

スケートボードの板ってスケーターにとって好き嫌いがはっきりするものですよね。
特に初めてまだ数年の試行錯誤中のスケーターにとって重要な要素ですね。
自分まだ初心者レベルのスケーターなのでやっぱりどんな板でも乗れるよ〜！！
なんて思えず。好みの板をチョイスしています

今は７．８インチ前後の幅で３１インチ前後の長さって言って探して乗っています。
しかし数値としてこれらのサイズは明記されているのでそれを選べばほぼ間違いない
のですが、コンケープやキックは強い弱い程度の選択で実際店頭でもみてもやっぱり
いいのか悪いのかピンとこない事もありますね。

じつは最近街乗り用の板を組んだのですが、どうも乗りずらいだけどなんでだろうかな〜？？と思っていました。
板はトラックの関係でブランクデッキのちょい幅狭いやつ７．５かな？？長さはふつうの３１．５かな？？w なんですが〜。店頭でちゃんと踏んでこれでよしって思ったのですが、街で乗ってあれ？？なんか感じがちがうな〜？？ブランクだからかな〜？
図柄がないから前後間違えているのかな〜？　でも端からトラックまでの長い方を
前にするスタイルが好きだからちゃんと計ったんだけどな〜？？なんか蹴りずらいな〜？？と思ってもう一度ちゃんとみたら。

前後のキック高さがほぼ同じでした。

→後ろ

後ろのモニターと見比べてみましたが、ちょい下がってますがほぼ平行。

それでいつも乗っているの板は

→後ろ

後ろがもうちょっと下がってます。
このちょっとの差が大きく乗り味を変えてしまうんですね。
そのうえ新しい板はウィールも大きいしトラックに下駄かましているのですごい蹴りずらい。

しかし、貧乏人は体の方を板に合わせるしかないと考えてみまして。乗り方弾き方を
調整してみましたらどおにか乗れるようになりました。要は今までは板を弾くとき
テールの後ろ端に靴の端が来る程度に足を後ろに下げてましたが、キックの高い板は端まで持って行かずにキックの中央ちょい後ろ程度で弾くようにしましたらどおにか蹴れるようになりました。
つい端まで持っていくとなんかすごくキックが高く感じます。それに蹴った後の板の立ちもすごく早いので前足が追いつかない。
何も考えないで乗っているとついいつもの目安で端まで持っていってしまいます。そこを無理に途中に置く。そのうえ中位でも少し手前だと蹴りがすごく重くてタイミングがずれる。ベストな位置がちょっと微妙。
慣れるまでもうちょっとかかるでしょうが、まあどおにか蹴れるって事が分かったので、おいおい慣れていこうかと思っています。

で、今回勉強した事は板の前後のキックの高さはとても重要だという事です。
ただ店頭で踏んでみて良し！だけではなくちゃんと目視して前後の高さをチェック！！
もしネットでしたらちゃんと質問メールをして聞いた方がいいでしょうね。
ただ前後のキック高さの好みは人それぞれなのでしょうから、一概に後ろが低い方が良い
とは思いませんが。自分は後ろが低い方が好みなのでこれからはそこもチェックポイント
として重視していこうかと思いました。

また一つ賢くなった気がします。www

それでは、、、、、

やあっと影連できました 170909

今日はいい天気です。時間も２時間ばっちり空けました。
いそいそとスポットに向かい、ばっちり２時間乗ってきました。
内容は書くほどの事は全くなく、ただ乗ってきただけ。w
まあそんなもんです。
もう進化なんて見込めませんし。ただ乗って遊ぶだけ。
ただウィールをまた固めに戻して小さくなった分トラックの下駄も外したので
蹴りやすくなりましたね。でももうなんか乗りにいく勇気はまったくでなかったので。
ただ蹴り逃げしてただけです。
乗りにいってないので何も乗れずなにもできずです。
でもです、やっぱ板に乗るって楽しいですね。
２時間があっというまでした。

今週はもう一回は乗りいきたいな〜。なんか乗れそうなトリックがあるんですよね〜。
週１回じゃどうにもならない。膝がもてばもう１回乗りに行こうと思っています。

膝に関してはいま夜ですが晴れてもいませんが筋力が落ちたせいで何するにもよっこいしょって感じだけです。www　じいさんはほんと疲れ安い。

それでは、、

ぜんぜん練習できません！！

雨、やっと時間が作れても、雨、全然練習できません。
せっかく新しいセットアップで遊ぼうとおもいましたが、これじゃどうにもなりませんね。以前少し若かったときはいくつか雨でも滑れるスポットを確保していたので、車でいそいそと出かけていったものですが、、最近はおっくうでだめです。
次の日の事考えると面倒で面倒で。５５歳はもう年寄りなので無理は厳禁なのです。

そうそう最近うちの子供達が結婚しまして〜、もうすぐ孫がみれるのではないかと
楽しみで楽しみで。そしたら孫とおじいちゃんでスケボーライフ満喫できるんじゃないかと。でも今の若いカップルはすぐ作らないかもな〜。

まあ孫ができるかどうかは彼らに任せるしかないでしょうけど。もしできたらお母さん大変だから孫の面倒は手伝うよ〜！！って言ってスケボー乗らせちゃいましょうね。
スケートが楽しめるようになったらこっちのものですよね！！あはは！！
楽しみ〜〜。。。

雨なので妄想で暴走しちゃいました。www

そうそう、、（２回目w）膝の故障はかなり完治いたしました。今痛みがほぼなくなったので筋力回復をどうするか思案中です。スクワットはしていますが、、それだけじゃ〜。
なのでその事もこれからいろいろ試行錯誤してみます。

それでは、、、、

影連８１９

いや〜天気が悪いから気温は凄く上がらないけど蒸して汗が引かないっすね。

昼前にいそいそといつもの場所に向かい２時間乗って来ました。
しかし１時間でもう汗でびちゃびちゃで気持ち悪いのなんのって！！
風がないから汗が引かないから体温調整もできず、残り一時間が練習と言うより鍛錬！！w
おじいさんには辛かったです。これで太陽が出てたら死んでいたでしょうが、年々体力が
なくなりちゃんと練習なる時間は１時間になってしまいましたね。
これで来年はこの半分に、そして６０歳になる頃には１０分乗れたら終わりって感じなるかもですね！！www

まあ今回の影連内容は書くべき事はありませんが、やっぱりやっていればこの老体でも
だんだん見えて来るものもありますね。BSふりっぷなんか見えて来ました！！
まあまだBS１８０も完成してませんがね！！wwww
まあBSに飛ぶのが怖くなくなってきたのが唯一の進歩です。

いつになりますかね〜完成は〜！！
まあ気長にやります。


それでは、、、、、

影練８１２

いや〜やばいです。
ついに１８０系は全滅です。
もう怖くて体が回りません。
多分ウイールのせいです。
何しろ柔らかいウイールだと中途半端な回りからのドライブできないので、
詰まって大転び連発。
もう体がそれを覚えて脳が逃げ出してしまいました。
完璧に回せればいいのですが、、影練初めのルーティーン のうちなので
体が動かない上にこれ、、もうどんどん自分のスケートが退化していっています。
まあそんなすごいレベルじゃないのに、、、もっと先に進みたいのに、、、、

せっかくベストなウイールを手に入れたのですが、、、、、
また一度硬いウイールに戻して一から覚えないとです。

一から練習でもう諦めてもいいかと弱気に なります。

５０でキックフリップが当初の目標でしたが、あれから５年近く経つのに
ほぼこの５年スケートをしているより怪我と戦っていただけの日々でした。
なのでまだKFも中途半端、乗れない日も普通にあります。
あと５年でトレフリップ到達できるのかな？？？？

ほんと困ったもんだ！！

それでは、、、、

影連 ７２９

昼から昼過ぎまで２時間
普通にしていたら膝の痛みがほどんどないのですが、しゃがんだままふんばる
筋力がなくなってしまったので、それをどう付けるかという課題がみつかりました。

結局飛ぶ動作の前にしゃがんで伸びる事ができないと上手くタイミングがとれない。
なのでまず準備体操でスクワットして膝の筋肉を動かし、自分でどの筋肉を使って
いるのか確認して目覚めさせてないといけません。
何も考えずにただ乗り始めれば良い若い時とはかなり違いますね。

おじいさんはラジオ体操的な運動をしてからスケートすることになります。

まずはラジオ体操！すべてはそれからです！！w
そういえば以前中野のスケートイベントでC-BOYsさん達が子供達とスケート体操をやってました！
それがいいな！！！チックタック体操！年寄りはこれをやりましょう！！



エビバディグフィー！　チックタ〜〜ック！！www
楽しい。

話しは戻しマすが、ラジオ体操って思ってたよりいい初動運動になります。
若い時はなに？この程度の運動に意味あるの？？
なんておもってましたが、、、、、５０過ぎのおじいさんにはこれで十分な身体を目覚めさせる
運動になります。すぐ身体が動かせないから体操が目覚めさせるいい運動になります。
なるほどね〜。そういうことだったのね〜。
歳とると色々物事に気付きます。
ラジオ体操をバカにしちゃいけませんよ。



スケート前のラジオ体操！！これは年寄りスケーターが増えて来たら常識になることでしょう！！あはは！！www

それでは、、、、

チャリとれ１０

チャリトレでちょっと違うとこ行こうと今日は都内方面に流すこととしたら、
やっぱり都内環６（山手)以内は坂が多すぎと信号も車も多く距離と時間が合いませんでした。結局一時間ぐるっと回って距離は１７km、ちょっと少ないのに結構疲れます。
やっぱ田舎方面に向かった方がいいですね。

久々にチャリで夜都内を走りましたが、人少ないですね。もっと代官山も渋谷も夜人がいた気がしましたけどね。スケーターも少ないですね。夜スケートしていたのは渋谷のW-BASEのそばだけ見かけました。もっといてもいい気がするんですけどね。

ああ、夜走っているともっと高性能のヘッドライトが欲しくなります。道は決して暗くないのですがやっぱもっと明るい方が安心度が上がる気がしますね。
安くていいライトないでしょうかね〜。今度アキバで物色して見ます。

それでは、、、、、

かげれん７２２

膝の調子はかなり良くなっていて、２時間の影連では膝は保つ様になっています。
膝の水もほぼなくなって来ていて、影連後も冷やしておけば水が増える事は少なくなって来ているようです。

さて影連での内容はというと、かなりまた悩み出してしまっています。
まず、恐怖心への克服が難しい。ウイールが柔らかいので凄く滑ることからまだ乗り馴れてないトリックで乗りに行く勇気がでない。出そうとしているいるのですが、いざその時には身体は乗りに行っていない。気持ちと深層心理が違う動きをとってしまってますね。
勇気がなくなってしまったのでしょうね。なのでメイクするまで時間がかかってまうんですね。
そうですね、きっとそのせいですね。なかなかトリック覚えられなにのも！！そのせいにしましょう！！www

それで、乗りにいくのに怖くないかもしれないので、ウイールを一度９９aに戻して乗ってみましたが、こんどは蹴るのを頑張らないと遅いですね。アスファルトだとラフライダースのスピードに慣れてしまったので、頑張って蹴るのは疲れますね。まあそのスピードのせいでメイクが遅れているのかもですけど、乗るのがたのしいソフトウイールは手放せませんね。膝にも優しいでしょうしね。
ただソフトはスライドでひっかかりやすいからリカバリーが難しいですね〜。
あちらを立たすとこちらが立たず、難しいですね。

ま、がんばりましょう！！もう少し！

それでは、、、、、

7月２０日 暑いですねでも影連して来ました

夕方より時間があったので影連してきました。
でも、この暑さ気持ちが萎えますね。
おじいさんは暑さの中トリックする時「エイ！！」という勢いをつけるエネルギーが数分で空になってしまうんです。
そして筋肉も落ちているのでよりエイ！！っと一回一回勢いつけて飛ばないとなーんにもできないから余計なーんにもメイクできないんです。
一生懸命トレーニングしても若者のような動きに戻る努力をしても筋力は戻っても脳や身体のセンサーが衰えているので、結局戻る努力の半分は無駄なんですよね。
お年寄りが腰曲げてヨタヨタ歩くのはしたくてしているのではなくてなっちゃうんですね。それと同じく自分がヨタヨタとスケートしている姿は端から見るとかなりみっともない姿なんでしょう。スケートはスタイルも大事な要素なのは分っています。
でももうできないんです。ただ滑ってるのが精一杯でスタイルなんてもう気にしてられないですね。
みっともない姿で滑っていても笑わないで下さいね。これでも精一杯なんです。w
５５歳になって急に体力や気力が失せて来てます。
この歳になるとやることが一杯なので忙しいってのもあるんですかね。
この歳で仕事は引退、悠々自適に暮らせるはずだったんですけどね〜。
田舎に家作って庭にランプ作って毎日カタンカタン遊ぶはずだったんですけどね〜。

小学生時みたいに塾の無い日に唯一の時間と急いで遊んでるのとな〜んら変わり無い生活とは思いもしませんでした。www

それでは、、また練習してきます。

ちゃりとれ９

チャリトレすると膝の調子が整います。
昨夜も３０km１時間半の行程を走って来て、今膝が痛みが少なく動きます。
こうしてまだ９回のチャリトレ程度の結果ですが。
チャリトレは筋力の低下を刺激を与える事でまた発達しだすアクションになる。
適度な負荷で膝の中のトリートメント効果が見える。
スクワットのような大きな負荷がかからないので水が溜まりづらい。
自分程度の距離時間なら翌日痛みが出ないので、一日おき程度までならトレーニング間隔を狭められる、結果筋力も上がる。
体重増加が少し抑えられる。
などなどポジティブ要因は多いです。
ですがネガティブも考えないといけません。
ですが、、、げんざいネガティブ要因はインポになるかもですね。www
自転車はそう言われてますよね。
実際そうはなった訳ではありませんが、昔毎日ピストで動いていた時固いシートでケツの骨が当たる所がいつも腫れて椅子に座る時気になるって時がありました。
今はシートをフカフカにしてパット付きのインナーを履いているので腫れはでませんが、もう既に腫れ要因が残ってしまっているのか、トレーニングの最後辺りではどっしりとシートに座って漕ぐのは痛みが出そうで気になります。
このまま玉の後ろが腫れ続けていたらもしかしたらインポになるのかもです。
これは気をつけないとですね。www
年齢のせいかスタイルより利便性を取れますので、もっともっとフッカフッカシートにしようかと考え中です。
ネガティブは今の所そんな所です。

まだまだ２ヶ月未満のトレーニングですので本当の結果はまだまだ先に分るでしょうけど、今の所チャリトレは膝には良いトレーニングになっています。

それでは、、、、

またまた週末影連してきました。

昨日は週一の影連の日。
雨お昼まで降っていて路面は今イチだったので軽く流そうと
夕方少し乗ってきました。
膝の調子もよく２時間は乗れました。実際は始まりの３０分暖まるまでは痛みがどこかあって力も出なくしゃがめないので、あたたまるまでのアイドリング状態。そしてその後１時間はちゃんと練習になりますが、残り３０分は今度は疲れが出つつまたちょっとどこか痛みが出始める感じです。なので２時間のうち実質は１時間の練習です。

内容はまったく進化なしの１時間、やっぱり今日も前回見えて来ていたポップも遠ざかって結局な〜んもメイクしませんでした。

まあでも乗れるだけで楽しいので、これでよしです。

で、膝は新しいサポーターを使ったせいか、水は増えなかったです。サポーターにそんな力があるのかはわかりませんが、ゆるゆるだった古いサポーターとちがって、新しいのでギッチリ締められたのが功をせいしたのかもです。
たった３千円位のサポーターですから惜しまず１年に一度は新調した方が良さそうですね。

なので、昨日の発見はサポーターは新しい方が良い！だけでした。www

それでは、、また次回

今週の影連＆ちゃりとれ

梅雨ですがあまり雨も降らず影連やチャリトレは順調に遊べてますね。
先週末の影連も太陽は出て暑かったのですが、死ぬほどと言う湿気も無く楽しく練習が出来ました。
しかし週１はきっついですね。何も進まないのが続いて心が折れそうでした。
回し系の技って板を思った所に送り込むには本当に熟練がキモですね。できそうなのに次は乗るぞ！って時に板が来ない。ほんとむずい。歳のせいにしたい！！w
もっと練習時間が増やせればいいのでしょうが、身体のせいで週１に制限されている身ですから増やそうにも増やせないのがね〜。きっついですね〜。
まあしょうがない、また今週末チャレンジして来ます。

昨夜はチャリトレデー、またもがいて来ました。
昨夜は川下りをチャレンジ、川の中では無いですよw　川沿いを延々走るという課題です。
けっこう面白いですね。また面白そうなスポットも沢山発見。ここはスケートにいいな、ここはBMXで遊べそう。なんて思いながらやく１５km川下りしてきました。
トレーニングにはスピードが出せないので不向きでしたが、普段行かない場所や思いもしない場所に出たりして面白かったです。
ただね〜深夜は暗いですね。幹線道路と違って街灯が暗い。ライトをバージョンアップしないといけませんね。いま２連装しているのですがそれでも暗い。今は小さくても車レベルの明るさのがあるので次は手に入れたいものです。

さて次はどこ行きましょうかね。片道２０kmだとやく２時間の行程、スケートもチャリも同じ２時間でキリがいい。行き当たりばったりで動いてもナビがあるから今の時代の楽チン。どこへでも突っ込んで行けます。なんか辛い漕ぎですがなんかワクワクしてます。

それでは、、、、、

ちゃりとれ８

夜は涼しくてチャリトレにはベストシーズンですね。
昨夜も雨が上がったのでそそくさとチャリトレに出かけ１時間漕いできました。
しかしながら、、本来sk8をする為にチャリトレしているのですが、チャリトレがちょっと面白くなって来ていて晴れた！膝も大丈夫！となればローカルスポットにSK8しに行こうかとなるところが、さあチャリ漕いで来ようかな？ってなっています。W
本末転倒になりかけですね。

昨夜も武蔵野までのルート、道間違えもない せいか予定時間５分早く着いてしまいました。それとも足が調子いいせいなのか？アプリによると総合スピードは下がっていますが、止まっていた時間が５分減っているのでそのせいでしょう。決してトータールスピードが上がってトレーニングの成果がもうで出したのとは違うようです。www

ウエイトも着実に減っていて、トレーニング開始から２ヶ月で５kg減。
目標の８kg減まであと３kg、しかしもう食事での減量はこれ以上はしないので、トレーニングを増やすしかないのでしょう。
１０年怠けていた身体もそろそろ動き出すのに各部が目覚め出しましたので、もう少しトレーニングも増やせるからだになりつつあります。しかし心がなかなか動かないのがネックですね。心はモチベーションなので外部からの刺激ではなく自分自身から出るものですよね。もういい歳だからという逃げをうたずに戦わないといけませんね。

がんばりましょう！！

それでは、、、、