55歳からのBMX & sk8: 5月 2012

2012年5月31日木曜日

リハビリ　５月最終

５月も終わりになりますね。まだまだ腕の怪我は完調にはほど遠いいです。
もう４ヶ月長引きますね。ガッツリ休んでの回復ではなく、やり続けてでの
回復待ちなのでしょうがないのでしょう。

マニュアル程度の腕の運動ならばちょっとは痛みを感じますが、できないという
ほどではなくなっていると言う所です。やはり飛び系は一日一回と決めてやっています。
これはかなり効きます！！痛い方ですよ！www
それで帰宅後じっくりアイシングで薬を塗って終了。夜はじっとしていると動かす時に痛みを感じるほどになりますが、翌朝はかなり回復しているという感じです。

あと２ヶ月で半年、そのときにはかなり回復してくれる事を祈っています。

それでは

2012年5月27日日曜日

影連日記　5/26 フラット

ペグウイリー６秒になりました、、、

バースピンが少し楽に回せる様になりました、、、また進展はそれだけ、、

バランスまったく伸びません、、、センス無い、、、

ハングファイブ、、、、怖い！

アンクルデス練習はじました、、、フロントだけで乗れないので無理

ラードヤード練習はじめました、、、右腕の怪我のためハンドル保てずまだ無理

ファイヤーハイドランド、、、、、これが一番近いかな？でも後ろ向きのバランス課題

ディケイドの練習はじめました、、、できる気がしません。

フラット始めて２０日進歩は牛歩より遅い、亀歩だな。www

カメポ！www

それでは、、、

2012年5月25日金曜日

影連日記　5/24　フラット

なんんなんんだよフラットランド、超初心者のトリックが難しすぎる〜〜！！！
できる気がしませんよ！！

フラットランドライダーってほんとすごいな〜。動画で４０日でこんなに出来たと言う人がたくさん！！みんなすごいな〜。
おいらはまだ１０回目位の練習ですが、全く何もできる気がしません！！ペグウイリーがやっと５秒行けるか行けないかですし。他は進展しているか？？？って感じ。他にする事も無いので当分苦しみながら愚痴をこぼしている事でしょう。

それでは、、、

2012年5月24日木曜日

影連日記　5/22　フラット

できた！ペグウイリー５秒。もうちょっとで感じつかめるかも！！
フラットも頑張ってみようという気が起きました！！

あとは何も出来ず進展せず、でも今日はちょっとうれしい。

それだけです今日は、
それでは、、、

2012年5月22日火曜日

bike check

中古の自分のフラット専用機とこの日来たメンバーのバイクです。

じぶんのはOG、真ん中のSさんのFLY、奥は感激Hくんの２６、メーカーは今度聞いておきます。何度も聞いているのだが覚えられない。w

2012年5月21日月曜日

影連日記　5/20　フラット

フラットの影連、、、つらい、、、、難し過ぎてつらい、、、
何も出来な過ぎて、、、つらい、、、でもちょっと、、ほんのちょっとづつの進歩も見えて来て、頑張ろうと言う気持ちをクモの糸で引っ張っています。

ペグウイリー、やはりまだ４秒、ハングファイブで前転して撃沈！
インフィニティーロール、ブレーキを使えば、ちょっとだけ。
ファイヤーハイドランド、フロントに回りこめるがそこまで。
今は、と言う感じです。

ストリートを始めた去年の今頃もバニホ４０cm飛べてマニュアル５mできるまでの３ヶ月位を振り返ればそいうや難しくてできる気がしなかったな。でも止めなければもうちょっとだができる様になったんだな。

引き続きがんばりますかね、、、腕が痛くなって影連を休み出したのが、２/12日。あれから３ヶ月、痛みは引き出しましたがまだあと３ヶ月位かかりそうです。
毎日チャリ乗っていれば安静状態みたいにゃ簡単には治りませんやね。
そちらものんびりあと３ヶ月みて治して行こうと思います。

それでぇあ、、、

2012年5月18日金曜日

影連日記　5/17　ストリートバイクにて

毎日やると怪我の治りが遅くなるのが分かっているのに懲りずに影連してきちゃいました。というのも昨晩用事で隣駅に出かけるのにbmxで出向いた帰りに、あれ飛び系やらなければ、けっこう腕保つんじゃね？って思って、まあスケッて合間にちょっと乗る程度でもやってこようといそいそと出かけて行ってきました。

今日はバイクがいつものストリートの方を乗っていたのでしたが、ここのところフラットバイクばかり乗っていたので、はたしてこっちのバイクでせめてフラット移行前までは戻れるか心配でしたが、以外や以外以前より乗りやすい。フラットバイクでのバランス練習が効いているようで、スタンディングの以前より楽に長くできる（と言っても３０秒程度です）ようになっていて自分でもびっくり。
ロールバックもかなりいい感じ、それに左足前の自分的にはグーフィー？な足でのマニュアルも長くは無理ですが、思ったよりは、などなかなかいい練習になりました。しかしどんなもんかとバニホを１回したらズキ〜〜〜ン！！まだ腕はそこまで回復していないようです。
あ〜早く治って１８０の練習に戻りたいです。

それでは、、

2012年5月17日木曜日

影連日記　5/16 フラット

昨夜のメニューはやはりマニュアル。自分これが出来ないと次ぎに進めません。
色々なサイトのHOW TOでは暇なときにマニュアルは練習する程度でよし、と書いてありますが自分的にはやはりバランスの練習が大事！マニュアルができなくてどうする！！って思っちゃうんですよね。まあ一日二日での練習で上手くなる様なレベルの問題じゃないんでしょうから長く練習する必要があるから、時間的に他の事をして片手間に練習を続けるほうがいいのでしょう。でも少し分かりかけて来たがまったく出来ないからもうちょっと感覚だけでも手に入れたい。上手い人の様なずーっとマニュアルできる様になれはしないでしょうけど、あと５m、時間的にはあと５秒！！続きたい。がんばります。

肘の怪我のその後の経過ですが、かなり良くはなって来ているのですが、なんか進展しません。影連をした次の日は飛び系はしてないのですがやはり痛みがでます。まだまだリハビリは続きそうです。

2012年5月13日日曜日

影連日記　5/12 フラット

フラット面白くなって来ました。
やっぱちょこっと、ほんのちょこっとですがトリックができると面白くなりますね。
超初心者なので、メイクしたというよりまぐれですけど、、
ペグウイリーが５mいきました。片足でバランスをとるというのがなんかちょっと分かりましたね。まあそれだけなんですけど、じぶんかなり単純な脳細胞なんでしょうね。www w

でもですね、以前もマニュアルで苦労（まだ悩んでいますけど）していたので、バランス系の技はほんと苦手です。というかbmxは苦手です。もう１年近く経つのに上手くならない！！そう言う言い方すればsk8も苦手ですね。何年もやってやっとこさコンスタントにマンホール越えできるようになって来たレベルですし。まだノーリーで組コーン飛べませんし。キックフリップもまだ乗れてませんし。センスないですね。
諦めなければいつの日かと思っていますが、あと９年で６０歳、はたして６０までにbmxで３６０は回れるのか、sk8でコーピングから飛び出せるのか？

それでは、、、　

2012年5月11日金曜日

影連日記　5/10　フラット

リハビリを兼ねたフラットランドでしたが、そんな簡単な話しじゃないっすね。w
昨晩は１時間ずっとペグウイリーをチャレンジしていまいましたが、できるきがしないっす！！１mがやっと、まずは５秒！約５mかな？　これをクリヤしたい！

マニュアル系はほんとむずかしいです。今日はそれだけで何も進展無しで終わりました。
ほとんどの時間をsk8していたので、そっちではキックフリップの高さの出る回し方のコツが見えて来たのが唯一の進展でしたね。
バイクにはちょこっとだけでしたので、まあこんなもんでしょ。もう上手くなる事を急ぎませんよ。ゆっくり熟練していこうと思っています。

それでは、、

2012年5月10日木曜日

リハビリ

遂に湿布薬が底をつき、仕方なく医者に行って聞いた所

湿布薬よりこの方がいいと勧められたのが、スティック。

いいです、いつでも簡単に塗れる。一日３〜４回塗るので

湿布薬だとすぐになくなるが、これだとかなり保ちそうです。

医者にかかって治りまでの過程を聞いたりストレッチ方法を聞きましたが、まあネットで見聞きした通りでした。しかし怪我してから１ヶ月半経ちなかなか治らないと捨て鉢気味でしたが、昔からかかっている整形外科の先生の、この怪我は安静にしていれば絶対治るよ、という言葉は心強かかったですね。ネットでは治った人の話しは見ますが、その人と自分が違って治らないかもしれない不安さが消えました。やっぱこんな普段の生活に支障があまりない怪我でも医者に見てもらうのも悪くはないですね。

それでは、、、

2012年5月9日水曜日

影連日記　5/8　フラットランド

フラットランドはバランス遊びなんですね。
その類いのバランス感覚の無い自分にとっては実に難しい。
でも、昨夜は一回だけフロントインフィニティーの入り口ができました。
回って反対向いてバランスを取るっととこまで、あれできた？って感じ。
まあ１回だけなのですし、そこから何するのか分からなくて終わりでしたが、次はもうちっと先まで勉強して頭に入れてチャレンジしようかと思います。

でも、、、フラットランドはイライラします。バランス感覚ってけっこう生まれつきってとこがありますでしょ。若いときならまだしもこの年５０歳になってからできる様になるとは到底思えなく十数回トライしてもできないとなれば、一生できないとも言える物をがんばってって練習してどうなる？って思っちゃうとなんかバカらし〜な〜ってなっちゃいますね〜。

だれかどこかに５０過ぎてから練習してできるようになっている人がいれば手本になるのですが、ガキの頃出来ていて５０になってもできる人がいても、５０から始めた人なんて回りにも聞いた事もなくて、全くの手探りなので簡単にできないと不安になってイライラしてきます。

まあ遊びですよね。遊び。イライラしてもしょうがないです。すみませんこれを書く事が出来ない事で起こるストレスの軽減にもなっているので愚痴って本当にすみません。

まあ今夜は雨でしょうから風呂にでも入ってのんびりリフレッシュしておきます。
遊びがリフレッシュのはずがストレスになっては本末転倒ですね。

それでは、、、

2012年5月8日火曜日

影連日記 5/6　フラットランドに移行

腕のテニスエルボーが治るまで、フラットランドに移行します。

足りなかったフラット用のバイクのパーツを手に入れ、昨夜組み立てて影連してきました。
感想からですが、難しい！！！
フラット技って見ているよりずっと難しい！！！

まず
バースピン
ジャックナイフ
ペグウイリー
フロントインフィニティーロール
で、ハイドランドまでいければ、、、
なんてのから始めようと試しましたら、、、

バースピン、座ってやるのでやり易いのかと思ったら、、、フレームが小さいから膝が当たってハンドルが回りません。　なので立って腰を引いて椅子を足ではさんだらどおにか半回転なんてまでは出来ましたが一回転は悩んで終わり。

ジャックナイフ、これはいつもの壁打ちと同じくクリア。

ペグウイリー、これがネック！！今までのマニュアルと全く違う、まずは一輪車のバランスとりからスタートしないといけませんです。自分らの子供の頃に竹馬は学校にあって毎昼休み遊んだ記憶があるのですが、８０年代生まれからそれが一輪車に変わって誰もが練習をしていたのを見かけた記憶がありますが、もしそれを子供の時に習得していれば、今かなりハードルは下がっていたでしょうね。自分はまず一輪に慣れる所からスタートとなって思ったより時間がかかりそうです。

インフィニティーロール、これさっき気付きましたけど、フロントブレーキ使うんですね。
フロントブレーキ使わないで練習していました。スカッフっていうんですか？フロントに乗っかって回るやつ、それならできだしたので、当分ブレーキの事は忘れて練習してみます。

腕が治るまで当分フラットランドやる片手間的にスタートですが、これはこれで面白いですね。まずは上の初歩トリックできる様になりたいです。

2012年5月6日日曜日

影連日記　5/6 ＆リハビリ

久々にバイクの影連してきました。
と言っても、飛び系は御法度。静かに壁打ちテニスの様に一人黙々とフェイキーの距離を伸ばす練習だけしていました。真っ直ぐにはなかなかいきませんね。
左右にふらふら、でもちょっとだけ18日近く影連してないにも関わらずバランスが取れていて、距離も少し伸びた気がしたのがちょっとうれしかったですね。
ちょっとの期間休むのもいい結果がでることもあるようですね。
他にマニュアルは少しやってみましたが、上げ方次第では腕に負担が少なくて上げる方法が見つかって来たので、これは次回もう少しは練習できるのではないでしょうか。しっかりと前に沈んで腕で力技で引っ張るのではなく身体で引っ張る感じでフロントが浮いて来る感じがようやくつかめ出した様です。

帰宅後、腕は上の様な動きをして来た割には痛みがひどくなる様な感じではないですね。湿布薬が効いているのだけかもしれませんが、ひとまずこれ以上ひどくなる感じではないと思います。なので帰宅後風呂上がって今湿布しています。ひどくなるようだとまた２０日間近く影連の間を開けないと行けないかもしれませんが，悪くならないようなら，週に１〜２回コンスタントに影連したいです。

それでは

2012年5月2日水曜日

リハビリ＆フラットランド

５月になったのにまだ治ってません。でも湿布薬はもう付けていません。痛みが本当に消えているのかそれとも効用で消えたのかが分からないので、付けないくても痛くて眠れない事は全く無いので、使用を中止しました。

影連もこれ以上がまんしていてもつまらないので、飛び跳ね系ができる様になるまで、フラットでもやろうかと思っています。ちょい前にヤフオクで必要なパーツの為にフラットランドのバラバラのバイクを手に入れたので、それを組んでフラットでもやろうかと思っています。今までフラットはかっこがストリートよりなんかちょっとね〜って思っていましたが、それは自分の勝手なイメージで実際は今は信じられないレベルのトリックに進化しているようで。動画を見るとかなりかこいい事が分かって来ました。

きっとbmxの上手い人は何でも出来るとおもうので、フラット的な動きも練習をしていて損はないはず。つかフラットの方が技術的にはもっと難しいと思うので、そんな片手間なモンじゃないと思いますが、飛び系のできない今フラットランドの練習始めようかと思っています。

フラットランドのバイクは組むのはいくつかまだパーツが足りないので、それを出すのはまだ先になるので、じゃあ今のバイクでフラットの練習はできないの？　ちがいがあってやりずらい事は確かでしょうけど、できないことはないはず。

じゃあどこが違うのかくらべてみた所、
フレームは２０、５　ー　　１８．８inchの差。ここはかなり差があるな。
ネック角はほぼ一緒。
フォークの先っぽが違う、トレールがちょっとちがうんだな。１cm位の差。
シートポストの長さ、リヤの長さはほぼ同じ。
ハンドルの高さ、ほぼ同じ。角度がフラットは0度、じぶんのはちょっと下がっている。
う〜〜ん、じゃあ今の自分のバイクにフロント部分をフラットランドフレームのから全移植してみようかな。それで随分違いがあるかも。
近々試してみます。