５月も終わりになりますね。まだまだ腕の怪我は完調にはほど遠いいです。
もう４ヶ月長引きますね。ガッツリ休んでの回復ではなく、やり続けてでの
回復待ちなのでしょうがないのでしょう。
マニュアル程度の腕の運動ならばちょっとは痛みを感じますが、できないという
ほどではなくなっていると言う所です。 やはり飛び系は一日一回と決めてやっています。
これはかなり効きます！！痛い方ですよ！www
それで帰宅後じっくりアイシングで薬を塗って終了。夜はじっとしていると動かす時に痛みを感じるほどになりますが、翌朝はかなり回復しているという感じです。
あと２ヶ月で半年、そのときにはかなり回復してくれる事を祈っています。
それでは
