やっと、やっと、ロールバックからのフェイキーできました。
かなり長くフェイキーができたのですが、、、戻れません！
２回だけフェイキーに繋げたのですが、、どっちもだめ。
今日の成果はフェイキーに繋げられただけでした。
いつも予備連（身体をほぐす＆暖める為の準備運動の事を命名しましたw)で
sk8をするのですが、せっかく昨日キックフリップ乗れたのに、今日はまったく
上手く回らず乗れないばかりか，脛をしこたま打ち流血！w &左足親指を
右足が乗って体重がかかった板で踏みつぶし，今みたら内出血！w
散々でした。
まあでもBMX の方でちょっと進展できてちょいHAPPY！です。
あとですが、ポゴ１８０をやっていて腰がそろそろやばいかもという
危惧がでてきまたね。寝起きがめちゃくちゃ痛くて朝に軽い屈伸運動
（めちゃくちゃ痛い）しないと動きはじめられなくなって来ました。
昼には完治しているので、また夜に影連しちゃうのが悪影響なんでしょうね。
おじいさんは身体が固いからいけないのでしょうね〜。ヨガでもやりましょう
かね。w
